判断双绞线传输器好坏的方法主要有以下几个方面：

观察外观：优质的双绞线外皮颜色均匀，无气泡、褶皱和破损，线芯颜色鲜艳且比较直，而劣质双绞线则相反，外皮颜色不均匀，线芯颜色暗淡。

检查线序：优质双绞线在生产过程中严格按照T568A或T568B标准进行排序，以确保传输性能的稳定。而劣质双绞线则可能存在线序混乱的情况。

测试电阻：优质双绞线的电阻值比较稳定，符合标准要求，而劣质双绞线的电阻值则可能存在较大的波动。

测试传输性能：优质双绞线在传输数据时表现出良好的稳定性和可靠性，而劣质双绞线则可能存在丢包、延迟等问题。

检查认证标志：优质双绞线通常会通过相关认证机构的测试和认证，可以在产品上看到相应的认证标志。