手账本里的粘贴方法很简单，首先准备好需要粘贴的内容，例如图片、纸质切贴等。

接着，去手账本上需要粘贴的位置，用一支双面胶或胶带把内容固定好。

另外，还可以使用透明胶带或透明胶片来进行粘贴，这样可以更好地保护手账本。注意，粘贴时要确保贴好的内容平整、牢固，并避免出现起皱或倒斜的情况。最后，记得在手账本上注明粘贴的日期、来源等信息，方便以后查看和使用。